«Yo estaba caminando con mis hombros doblados, solo para que Pipo no se diera cuenta de que tengo pechos grandes. Lo recuerdo bien porque me hace sentir muy avergonzado.»
Para el año 2010, Raquel, una profesora universitaria de Argentina, decidió hacerse una cirugía de reducción de senos.
Ahora ha cumplido 52 años y dice que el resultado le ha dado una «sensación de libertad» que nunca antes había sentido.
Aunque en muchas partes del mundo se considera que los pechos grandes son algo atractivo, en la vida real esto puede causar serios problemas para la salud de las mujeres y su calidad de vida.
Dem don relaciona el tener senos grandes con muchos síntomas como dolor de espalda constante, dolor de cabeza, mala postura, falta de sensibilidad, problemas para dormir e incluso mala salud mental.
Los últimos datos de la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética muestran que se realizaron 652.676 cirugías de reducción de mama en todo el mundo en 2024.
Brasil registra el mayor número (115.647), seguido de Estados Unidos (67.478), Francia (38.780), Alemania (32.068), Turquía (25.334) e India (22.400).
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De dónde viene esta foto?Raquel
Raquel Tok dice que no ha tenido dolor de espalda constante debido a su gran pecho desde que era adolescente.
Pero para Argentina, dice que Pipo ve los pechos grandes como una bendición.
«La mayoría de los pipo, especialmente las mujeres, te dicen que tienes mucha suerte», explicó.
«No tengo suerte en absoluto. Sufro mucho. Sufro como adolescente, e incluso como mujer y como madre.»
De hecho, ella dice que todavía siente dolor de espalda debido a la forma en que se despertaba antes, solo para ocultar su cuerpo.
Raquel, a quien le gusta mantenerse activa, dice que disfruta del yoga, el pilates y el gimnasio. Pero después, el peso de sus grandes pechos le impidió volver a hacer ejercicio.
La Dra. Nora Nugent, presidenta de la Asociación Británica de Cirujanos Plásticos Estéticos, dijo que el movimiento limitado y la dificultad para hacer ejercicio son algunas de las quejas más comunes que escucha de los pacientes que desean someterse a una cirugía de reducción de senos.
«Desde el lado funcional del cuerpo, los pechos grandes y pesados arrastran a la persona hacia adelante y ejercen una presión constante sobre la espalda y el cuello», dijo.
«Aún hacen que el ejercicio sea incómodo y es muy difícil encontrar sujetadores que se ajusten bien y brinden el soporte correcto».
Raquel dice que necesita usar dos o tres sostenes solo para sujetar sus pechos. Y encontrar un sostén que le quede bien le añade estrés financiero.
‘Me siento libre’
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Para el Reino Unido, Nugent dice que la mayoría de sus pacientes extraen entre 500 g y 800 g de cada pecho, aunque no ve casos que superen esa cifra.
«A veces no es una cantidad grande para el peso corporal, sino que es grande para una pequeña parte del cuerpo», explicó.
En el caso de Raquel, los médicos le retiraron 2,5 kilos en total de sus senos.
Después de la cirugía, recuerdo lo que sentí cuando quise coger algo del suelo y pensé: «¡Guau, qué cuerpo tan bonito!». Me sentí muy, muy libre.
«Para Argentina, los que tienen pechos grandes también cuestan», señaló.
El poder de un buen sujetador
Cuando la profesora Joanna Wakefield-Scurr fue a ver a su médico para hablar sobre el dolor crónico en los senos que tenía, él le aconsejó que todo lo que necesitaba era un sostén que se ajustara bien.
Como experta en biomecánica, decidió investigar qué hace que un sujetador sea realmente bueno.
«Me doy cuenta de que en realidad sabemos muy poco sobre por qué necesitamos sujetadores, cuáles son sus beneficios y cómo se supone que funcionan», dijo Wakefield-Scurr.
«En cambio, los pipo no ven el sujetador más como un artículo de moda en lugar de algo funcional, con un propósito y beneficios para la salud. Eso realmente me decepcionó».
Na dis one push am make she creó un grupo de investigación sobre salud mamaria para la Universidad de Portsmouth en el Reino Unido en 2005.
Su equipo identifica cuatro efectos negativos principales del uso de sujetadores que no se ajustan bien: dolor, estiramiento de la piel y daño tisular, cambios en la forma de respirar y el tiempo entre latidos del corazón, además de barreras para la actividad física.
«Si aumenta el peso de sus pechos y estos rebotan hacia arriba y hacia abajo, en realidad puede cambiar su patrón de respiración. Cambia la fuerza con la que presiona el suelo. Obtiene efectos en el funcionamiento de todo su cuerpo».
De dónde viene esta foto?UEFA/UEFA vía Getty Images
A través de muchos años de investigación y experimentos, el grupo todavía descubre que los senos se mueven como un ocho durante todo tipo de ejercicio.
Entonces vienen a descubrir qué es lo principal para reducir el dolor en los senos y para disminuir el movimiento, no importa cuánto se muevan los senos.
El equipo ahora trabaja con atletas de primer nivel, como las Lionesses, el equipo de fútbol femenino de Inglaterra y algunos de los mejores golfistas del mundo, para crear el mejor sujetador posible para ellos.
«Vemos que organizaciones como la FA y World Rugby invierten dinero en financiar programas de salud para atletas femeninas, y recién en los últimos cinco años esto realmente comenzó», dijo Wakefield-Scurr.
«Aún es nuevo, pero es bueno decir que estamos viendo un cambio ahora».
‘Los pacientes quieren vivir bien’
Cómo la sociedad ve y entiende la carga de los pechos grandes es algo que Raquel debe afrontar.
Ella dice que siente que la están juzgando porque se hizo una cirugía de reducción de senos, y muchos tienen una idea equivocada de por qué lo hace.
«Creo que la mayoría de las personas creen que lo hago por belleza, no por salud», dijo.
«Recuerdo que cuando lo hice, una mujer me dijo: ‘Ahora tienes que ir a quitarte también esa parte bella, como una liposucción'».
A pesar de todos esos amables comentarios, Raquel dice que no se arrepiente de nada.
«Estoy muy feliz, y ahora que he llegado a la menopausia, no sé cómo podría vivir con pechos grandes. No puedo imaginarme tratando de manejar ese tipo de cuerpo».
Nugent dijo que el aumento de las mujeres que buscan una cirugía de reducción de senos demuestra que su interés por el cuidado personal no está creciendo.
«Seguramente no son solo las mujeres las que muestran a los pacientes decir que quieren vivir bien», dijo.
«No se puede decir que pipo esté persiguiendo la perfección, sino que está buscando la salud y el bienestar».