«Es un momento extraño.
«Están viendo imágenes de sus compatriotas siendo extremadamente valientes, conscientes del enorme riesgo que supone un régimen que no teme matar a manifestantes».
Mahsa Alimardani, iraní residente en Londres, habla de una «sensación de ansiedad» por su familia y su país en medio de lo que ella describe como disturbios «sin precedentes» en Irán.
Existe una sensación de esperanza cautelosa que los iraníes a menudo han temido. Pero al mismo tiempo, se mezcla con ansiedad y miedo sobre lo que sucederá si sus seres queridos se ven atrapados en estas protestas.
«Es una mezcla de esperanza y miedo y de todas esas emociones diferentes», dijo a la BBC.
Alimardani, que trabaja para la ONG de derechos humanos Witness, dijo que la última vez que habló con su familia en Teherán el jueves, estaban «anticipando un levantamiento».
«Estábamos discutiendo cómo debían reponer los alimentos y los medicamentos, ya que existía la expectativa de que las cosas no funcionarían como de costumbre.
«El llamamiento a un levantamiento masivo había estado circulando durante varios días, por lo que mucha gente estaba preparada y mucha gente estaba entusiasmada, a pesar de que había riesgos muy reales.
‘Corazones en Irán’
A medida que estallaron más manifestaciones antigubernamentales , hubo informes de violencia contra los manifestantes por parte de las fuerzas de seguridad.
Pero Alimardani no sabe si alguno de sus familiares se ha visto involucrado en las protestas; no ha podido contactarlos desde que se cortó Internet en Irán el jueves por la noche.
Ha sido un «apagón constante», dijo.
«Los mensajes en WhatsApp todavía tienen solo una marca de verificación. Aún no se han entregado.
«Es muy angustiante no tener acceso a la información, no saber si tus seres queridos participaron [en las protestas] o si están bien.
«Hay indicios de que ha sido bastante violento y hay un número significativo de muertos, por lo que da miedo saber que todos estaban emocionados de estar en las calles, todos fueron extremadamente valientes, pero ese coraje a menudo tiene un precio enorme y eso es muy preocupante.
«Pero aquellos de nosotros que estamos fuera de Irán, estamos físicamente seguros y somos privilegiados, pero nuestros corazones están en Irán».
Para Mohamad, que dirige la cadena de restaurantes persas Naroon en Londres, el apagón comunicacional en Irán es estresante y preocupante.
“Mis padres, mi hermana, toda mi familia y amigos están allí.
«No podemos contactar con nadie, ni siquiera con el teléfono fijo normal. No podemos obtener ninguna noticia desde el momento en que todo se cerró».
Dijo que entre 40 y 50 de sus empleados iraníes estaban «en las mismas circunstancias».
«No pueden contactar con nadie [en Irán] y se puede ver que están muy preocupados todo el tiempo e intentan obtener al menos alguna noticia de su familia.
«Este es un momento difícil para cualquier iraní que viva fuera de Irán».
Otra mujer iraní que vive en Londres, Roya Pirae, le dice a la BBC que esta ola de protestas es un duro recordatorio de la muerte de su madre.
Pirae dijo que su madre, Minoo Majidi, fue asesinada a tiros por las autoridades en Irán durante las protestas por la Libertad de la Vida de la Mujer en 2022.
Huyó al Reino Unido con su familia después de que una imagen que publicó en las redes sociales que la mostraba parada sobre la tumba de su madre con la cabeza rapada se volviera viral.
«Estamos viviendo esos días nuevamente», dijo.
Pero a pesar de su dolor, ella tiene esperanza.
«Estos levantamientos son continuos y están vinculados entre sí. Seguimos teniendo el mismo objetivo.
«Todavía queremos libertad.»