Una organización benéfica de salud mental ha lanzado un calendario de adviento que comparte mensajes de celebridades para alentar a las personas a hablar sobre salud mental.
Spark UK, una organización benéfica lanzada en North Devon, ha lanzado su quinto y último calendario de adviento que incluye celebridades como Sir Stephen Fry, Henry Rowley y Alfie Boe.
La organización benéfica de salud mental sin fines de lucro fue lanzada en 2020 por el adolescente Conor Warren con el objetivo de ayudar a los jóvenes a hablar sobre salud mental y brindarles recursos accesibles.
El Sr. Warren dijo que el tema de su calendario de adviento era «un mensaje a mi yo más joven» y que había sido «un viaje increíble» con la cantidad de apoyo de celebridades que había recibido.
Dijo: «Este último año se siente realmente especial, mientras reflexionamos sobre lo lejos que hemos llegado y el legado que deja el calendario.
«Ver a las celebridades hablar sobre salud mental en sus propias plataformas es exactamente lo que esperábamos cuando comenzamos: generar conversaciones en todas partes».
Stephen Fry fue el primer día del calendario de adviento y dijo que se decía a sí mismo: «No estés tan molesto, todo va a estar bien».
Dijo: «Habrá viajes a lo largo del camino, pero una cosa que realmente quiero que entiendas es que no estás solo.
«No estás solo en ninguno de los sentidos en los que crees que no estás solo, en el sentido más amplio y quizás más importante, todo el mundo lo siente, como tú.
«De alguna manera, el resto de la humanidad aprendió lecciones sobre cómo vivir, cómo ser, cómo amar y cómo negociar todos los días y tú estabas, no sé, estabas lejos de esa lección».
El Sr. Fry dijo que podría parecer que todos los demás tienen una forma «secreta» de lidiar con la salud mental, pero agregó que es «una tontería; todo el mundo lo siente».
‘Romper el estigma’
Spark UK ha creado Spark Schools, un centro de bienestar digital para educadores y Spark Youth, una plataforma que ofrece educación y apoyo en salud mental para personas de entre 16 y 25 años.
La organización benéfica tiene como objetivo lanzar Sparkie & Friends, una serie de autocuidado infantil a través de libros de cuentos y un programa educativo.
Warren dijo que la organización benéfica había comenzado a «normalizar la salud mental, especialmente para los jóvenes, porque las conversaciones abiertas son las que ayudan a romper el estigma».
Estamos inmensamente orgullosos de lo que hemos logrado hasta ahora y entusiasmados por lo que le depara el futuro a Spark UK en el apoyo a la salud mental de los jóvenes.